Miércoles 14 Marzo 2012 17:38
Escrito por Clinica Podobio
La metatarsalgia en el ciclismo
En el deporte en general es frecuente sufrir lesiones a nivel del pie. Depende del deporte que se practica se pueden producir lesiones por traumatismos agudos (fútbol, baloncesto, balonmano) o por desgaste continuo (ciclismo).
Durante la práctica ciclista se pueden sufrir diferentes lesiones en columna, cadera, muslo, rodilla o pierna por esfuerzo muscular pero en el caso del pie generalmente aparece por otras causas.

METATARSALGIA EN EL CICLISMO
Una de las lesiones más frecuentes en el pie del ciclista es la metatarsalgia secundaria a una sobrecarga.
La metatarsalgia es dolor en el metatarso (parte anterior del pie). En el metatarso se aplican la mitad de las fuerzas de presión en la bipedestación y la mayoría durante el ciclismo.
Los factores que pueden influir en el desarrollo de una metatarsalgia son:
- Sobrepeso
- Uso de calzado especializado a base de suelas plásticas o composite (carbono sintético)
- Pie cavo
- Mala colocación de la cala
- Sobrecarga
- Postura inadecuada sobre la bicicleta
- Movimientos incordinados
El pie es el contacto entre el cuerpo y la bicicleta mediante el pedal a la hora de aplicar la fuerza necesaria para avanzar con la bicicleta en el movimiento de bajada del pedal. Durante el pedaleo el pie sufre deformaciones estructurales:
- Fase de apoyo: se produce una compresión con ensanchamiento de las cabezas metatarsales
- Fase de tracción: la estructura osteomuscular se distensa con un estrechamiento de las cabezas metatarsales
Por tanto vemos como las cabezas metatarsales actúan durante la mayor parte del ejercicio.
Tratamiento:
- Farmacológico: AINEs
- Colocación de la cala en posición correcta
- Soportes plantares: es recomendable en casos que el dolor persista o la estructura morfológica lo requiera para mejorar el rendimiento del deportista. Con los soportes plantares se puede amortiguarla zona metatarsal para ayudar al impulso del pedal.
Míriam Collado Maestre
Núm. col. 1179
Podóloga de Podopie
