Escrito por Runnering
Como todos sabréis Runnerings este año, es el año Xacobeo. Y os estaréis preguntando ¿qué significa que sea el año Xacobeo? Pues muy sencillo, Xacobeo es cuando el 25 de julio (fiesta del Apóstol Santiago) cae en domingo. Este hecho sucede entre 6-5-6-11 años. Por ello, deberéis visitar la Catedral de Santiago de Compostela en Galicia donde según la tradición se encuentra el apóstol.
Para un viaje de esta embergadura es necesario ir preparados pero disfrutando del camino:
EL CALZADO: Tenéis que saber que el trozo largo del recorrido es pista forestal y asfalto, por este motivo que necesitáis un calzado ligero cómodo y transpirable. Os recomendamos la zapa NB. Recordar que al elegir el número de pie que nuestro pie se dilata casi 1cm y medio a partir de dos horas de caminar o correr . Esta zapatilla la tenéis disponible en runnering por 59€ y os recomendamos mirar “el apartado de plantillas”.

CALCETINES: Importantísimo el calcetín que elegimos. Es la tela que separa el pie de nuestro calzado. Es la extremidad que soporta todos los impactos y debemos cuidarla, ya que sólo tenemos 28 huesecillos, 16 articulaciones, 107 ligamentos y 27 músculos…El 25 % de los huesos de nuestro cuerpo.
Por eso te recomendamos un calcetín que transpire y se ajuste correctamente. No todos los calcetines sirven para todos los días. Un buen relleno no demasiado amplio evita roces y amortigua como debe ser.

Calcetines ESSENTIAL €12,90
Disponibles en talla S/35-37, M/38-40, L/41-43, XL/44-46
MOCHILA: Muy importante el peso que va a soportar tu espalda. Hay que llevar lo imprescindible y no cargar productos absurdos que pasearéiss durante todo el camino. La mochila tiene que ser:
* Ligera con costuras selladas
*Máximo 40 L. 50L.
*Que lleve diferentes compartimientos para una buena organización de todo lo que llevaras dentro
*Funda de impermeabilización
*Bolsillos laterales
*Espalda acolchada, ajustable y transpirable
Nosotros la tenemos, es el modelo EXCLUSIVO DE LAS TIENDAS base: mod. 2110017 por sólo 44.90 € de 40 l y la de 50 L por sólo 49.90 €
GORRA: Protección de la cabeza: por la cabeza se pierde mucho calor. Con tiempo húmedo, frío y ventoso puede resultar muy incómodo. Una gorra protectora del viento es perfecta y debe contener: WINDSTOPPER® Active Shell, Regulación de ancho mediante cierre velcro atrás, Cinta de esponja interna y Ribete reflector. Es un producto ligero (perfecto para actividades aeróbicas) que ocupa poco espacio doblado y ofrece una capacidad cortavientos total, máxima transpiración y resistencia al agua. Este es el mejor modelo, ¡Anímate!

HIDE RUNNING Cap €29,90
BASTONES: Serán vuestro mejor acompañante y apoyo durante los Km. más duros. Te recomendamos este mod. Muy económico , plegable con empuñadura muy cómoda y telescópica. Por 21. 90€
RUNNERINGS:
Este material está a vuestra disposición. Tan sólo es necesario pedir información o solicitar un pedido en info@runnering.com







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